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Blog 2017-05-14T21:46:53+00:00
1612/2013

Los beneficios de la crioterapia

16/12/2013|2 Comments

La crioterapia es el uso del frío para la prevención y el tratamiento de las lesiones. Su uso es antiguo, y a pesar de existir documentación donde se acredite que el propio Hipócrates ya hacía uso de él, el uso del frío como analgésico se remonta mucho más atrás en el tiempo. Los fines terapéuticos de la crioterapia se centran [...]

1012/2013

¿Prevenimos las lesiones en el deporte?

10/12/2013|3 Comments

El deporte en la sociedad actual es una actividad más y más frecuente cada vez hacemos uso de él de forma individual, no por medio de clubs deportivos con entrenadores ni  personas expertas en entrenamientos deportivos. Claro está que existe un gran grupo de deportistas que acuden a gimnasios y que pueden hacer uso de entrenadores personales para dirigir bien [...]

2111/2013

Epicondilitis / Epicondilalgia / Codo de tenista

21/11/2013|0 comentarios

Los músculos son las partes contráctiles del cuerpo, y su función es lograr que dos huesos se acerquen o se alejen entre sí. Todo músculo tiene un origen y una inserción, es decir, dos huesos de donde parten y a donde van. La unión con los huesos se realiza por una parte del músculo con distintas células que son los [...]

1811/2013

IG4

18/11/2013|0 comentarios

El punto de acupuntura descrito como IG4, es uno de los puntos más importantes en la acupuntura. Se le denomina de esta manera porque es el cuarto punto del meridiano de Intestino grueso, que va desde el ángulo externo de la uña hasta al lado del orificio nasal contralateral, recorriendo toda la parte lateral del brazo, con puntos importantes para [...]

1311/2013

¿Hacemos lo suficiente para disminuir el stress? Cuídate que la vida son dos días. No la hagas más corta

13/11/2013|1 Comment

El stress es el estado de alerta de nuestro metabolismo llevado a su máxima expresión, es la situación de supervivencia natural de las células. Antiguamente el stress se producía cuando el ser humano no comía o cuando estaba en peligro por algún depredador, era un stress puntual y que al cabo de unas horas desaparecía para volver al estado normal. [...]

1111/2013

¿Qué hace un fisioterapeuta deportivo?

11/11/2013|1 Comment

Muchas veces, escuchamos ante problemas de salud de índole muscular o, por lo menos relacionados con el deporte la siguiente frase: Vete a un masajista a que te arregle!!! Ya sabemos acaso que consecuencias acarrea acudir a un masajista???O de otro modo, que competencias puede abarcar un masajista???O mejor dicho, ¿no es el fisioterapeuta el profesional formado para desarrollar dicha [...]

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