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ContactoFisioaEtxean2017-05-16T20:45:36+00:00

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    • ¡Ánimo a todas esas luchadoras! 💪🏼🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏽‍♀️🦸🏿‍♀️ #Fisioaetxean #DíaInternacionalContraElCáncerDeMama instagram.com/p/CGiD_xxAmJD/…

      8 meses ago

    • ¡Vamos a por ello! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #FisioaEtxean en Bizkaia instagram.com/p/CFzYOQigGot/…

      9 meses ago

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    🟢¿Qué es? La punción seca es una técnica fi 🟢¿Qué es? La punción seca es una técnica fisioterapéutica que utiliza agujas de acupuntura para tratar ciertas dolencias (pero no debemos confundir estas dos técnicas, ya que son totalmente diferentes). Esta técnica la utilizamos especialmente para el dolor miofascial, el síndrome del que os hablamos en el anterior post. 🟢¿Cómo funciona? Cada músculo tiene una serie de puntos concretos denominados “puntos gatillo miofasciales” y son estos los que pueden activarse produciendo un dolor localizado o irradiado. 👉La punción del músculo se realiza en una banda tensa situada en el punto gatillo, así se estimula el receptor muscular, se produce una relajación y con ello el aumento de la elasticidad y la disminución del dolor en la zona. . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #dolormiofascial #fisioterapeutas #fisioterapiadeportiva #fisio #dolorcronico #tensionmuscular #puncionseca #punciónseca #puntosgatillo
    Es un cuadro de dolor crónico de origen muscular. Es un cuadro de dolor crónico de origen muscular. Por lo general, este síndrome se produce después de que un músculo se ha contraído de forma reiterada. Esto puede ser a causa de movimientos repetitivos en el trabajo o por algún pasatiempo o tensión muscular relativa al estrés. 🙅‍♀️ Casi todos hemos sentido dolor por tensión muscular, pero en el caso del síndrome de dolor miofascial 👉 persiste o empeora. ¿Te gustaría saber como tratarlo? Atento al siguiente post.😄 . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #dolormiofascial #fisioterapeutas #fisioterapiadeportiva #fisio #dolorcronico #tensionmuscular
    ¿Cuál es el secreto?🤭 Contar con un equipo i ¿Cuál es el secreto?🤭 Contar con un equipo increíble de profesionales con el que aprender continuamente (y con el que pasar muuuy buenos ratos😜). . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #trabajoenequipo #disfrutartrabajando #fisioterapiaadomicilio #fisioencasa #getxo #bizkaia
    ¿Fisioterapia para empresas? Así es, has leído ¿Fisioterapia para empresas? Así es, has leído bien. 🚗 🏢 Dentro de nuestros servicios, entra cuidar de los trabajadores mejorando el ambiente laboral. Para ello, os ayudamos a tener una buena postura, previniendo lesiones en la oficina o teletrabajo. 🙋‍♂️ Además, al haber trabajado con varias empresas, hemos podido ver que los resultados más notables son que... 👉el rendimiento de los empleados aumenta, 👉se sienten más cómodos, 👉la relación entre los empleados y la empresa se estrecha. ¿Hablamos y te contamos más?😊 . . . . . #fisioaetxean #fisioterapiaadomiciolio #fisioterapia #fisio #fisioterapiaempresarial #empresas #cuidar #trabajadores #teletrabajo #fisioterapiabilbao #fisioterapiadomiciliar #fisioterapiaespecializada
    Esta semana ha sido el día mundial sin tabaco🚫 Esta semana ha sido el día mundial sin tabaco🚫 y queremos aprovechar para hablaros un poco sobre los grandes beneficios que tiene dejar de fumar para nuestro cuerpo. ⬇️ • A los 20 minutos la presión arterial y la frecuencia cardiaca descienden a niveles normales. • A las 8 horas la concentración de monóxido de carbono y de oxígeno se normaliza, disminuyendo el riego de un ataque cardiaco. • A las 72 horas se relajan los circuitos bronquiales y puedes respirar mejor. • A las 3 semanas disminuye la tos y la circulación sanguínea mejora. • A los 3 meses los pulmones funcionan con total normalidad. Por cada cigarro que dejas de fumar, la mejora de tu salud se nota. Cuida de tu cuerpo y mente.😊🌿 . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #fisioterapiaadomicilio #fisioencasa #dejardefumar #diasintabaco #respirar #saludybienestar #salud #respiraresvivir
    Hay muchos tipos de molestias asociadas a la cabez Hay muchos tipos de molestias asociadas a la cabeza y tendemos a no distinguirlas. Por eso, hoy os queremos explicar algunas de las más comunes: 👉 Dolor de cabeza: es la sensación de presión y/o dolor en la zona del cuero cabelludo. 👉 Cefalea: dolor intenso en los diferentes tejidos de la cavidad craneana. 👉 Jaqueca: se trata de una cefalea recurrente que predomina en un lado de la cabeza. 👉 Vértigos: sensación de movimiento inexistente. 👉 Migraña: dolor de cabeza intenso e incapacitante. 👉 Mareo: sensación de inestabilidad en la cabeza frecuentemente acompañada de náuseas. Tu fisioterapeuta puede ayudarte a determinar el origen de la molestia y a tratarla.😄 . . . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioencasa #dolordecabeza #molestias #vertigo #migrañas #mareos #bizkaia #bilbao #adomicilio
    Las mancuernas👉 nuestras grandes aliadas desde Las mancuernas👉 nuestras grandes aliadas desde hace muchos años. Con ellas podemos trabajar los brazos, el pecho, los hombros, la espalda, el abdomen y las piernas. Mediante los ejercicios con mancuernas podremos evitar futuras lesiones, ya que, nos ayuda a fortalecer músculos específicos y los ligamentos.🦵 . . . . . . #fisioaetxean #fisioterapiaadomicilio #fisioterapia #estiramientos #mancuernas #ejerciciosencasa #bizkaia #getxo #margenizquierda
    ¿Qué hechizo elegiríais vosotrxs para terminar ¿Qué hechizo elegiríais vosotrxs para terminar mayo? Nosotros optamos por generar una fuerza de energía positiva.⚡️ ¡Feliz día del orgullo friki! 🙌 . . . . #fisioaetxean #fisiohogar #fisioterapiaadomicilio #fisioterapia #bizkaia #paisvasco #bilbao #diadelorgullofriki #harrypotter
    La Esclerosis Múltiple es una enfermedad neuroló La Esclerosis Múltiple es una enfermedad neurológica que afecta al Sistema Nervioso Central. Puede manifestarse en muchas partes del organismo y hacerlo de maneras muy diferentes, por eso, también se conoce como “la enfermedad de las mil caras”. 👥 Hoy por hoy no existe ninguna cura, pero hay diferentes tratamientos para aliviar y poder mantener los síntomas. Aquí es donde entramos a la acción nosotros ➡️ los fisioterapeutas. Con la fisioterapia neurológica 🧠 trabajamos sobre los síntomas motores y sensitivos. De esta forma conseguimos que la persona tenga las menores secuelas posibles tras los brotes y alcance la máxima funcionalidad dentro de sus posibilidades. . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #fisioterapiaadomicilio #fisioencasa #fisioypaciente #fisioterapianeurologica #esclerosismultiple #esclerosis #tratamiento #enfermedades #enfermedaddelasmilcaras
    ¿Sabes que pedalear puede mejorar tu calidad de v ¿Sabes que pedalear puede mejorar tu calidad de vida? 👉Así es, andar en bicicleta es una actividad que nos aporta muchos beneficios, tanto a nivel físico, como a nivel psicológico, ecológico y económico. Mira, mira: • Mejora el sistema cardiovascular. • Fortalece los músculos y protege las articulaciones. • Ayuda a dormir mejor. • Aumenta la secreción de endorfinas y adrenalina. • Liberamos energía emocional retenida (antiestrés). • Ayuda a desconectar de la mente para conectar con el cuerpo. • Fomenta un estilo de vida más sostenible, cuidando del planeta. • En el uso diario, ahorras en gasolina y transporte. Ya sabes... ¡A PEDALEAR! 🚴‍♂️ . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #fisioterapiaadomicilio #fisioencasa #andarenbici #bicicleta #deporteysalud #saludybienestar #bienestaremocional #vidasaludable #vidasana #actividadfisica #desconectar
    ¿Has oído hablar de la dismenorrea? Es el dolor ¿Has oído hablar de la dismenorrea? Es el dolor que aparece antes, durante o después del periodo de la menstruación. Este puede ser agudo e intermitente, principalmente en la parte baja del abdomen. En cualquier caso, el primer paso es acudir a un médico especialista y que este nos haga pruebas diagnósticas. 👉Una vez hecho, puedes contar con la fisioterapia, una gran aliada para ayudarte a mejorar incluso a eliminar síntomas del dolor menstrual. . . . . . #fisioaetxean #fisioterapia #fisioterapiaadomicilio #fisioencasa #dolormenstrual #menstruacion #dismenorrea #dismenorreaprimaria #dismenorreasecundaria #doloresmentruales #dolorderegla
    El post de hoy se lo dedicamos a nuestros compis d El post de hoy se lo dedicamos a nuestros compis de enfermería, porque HOY ES SU DÍA 🎂 No tenemos forma de daros las GRACIAS por todo lo que habéis hecho por nosotros, especialmente en este último año. Por estar al pie del cañón, dejando de lado vuestras vidas por cuidarnos y acompañarnos, sin importaros el cansancio o las horas de más. Se nos hincha el pecho de orgullo por ser vuestros compañerxs. GRACIAS . . . @enfermera_saturada @enfermeraenapuros @enfermereando . . . . . #fisioterapia #diadelaenfermera #enfermeria #graciasenfermeras #graciasenfermeros #diadelaenfermera #bizkaia

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