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KontaktuaFisioaEtxean2021-10-11T22:33:24+00:00

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¡Ánimo a todas esas luchadoras! 💪🏼🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏽‍♀️🦸🏿‍♀️ #Fisioaetxean #DíaInternacionalContraElCáncerDeMama instagram.com/p/CGiD_xxAmJD/…
2 years ago
¡Vamos a por ello! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #FisioaEtxean en Bizkaia instagram.com/p/CFzYOQigGot/…
2 years ago

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Todo lo que debes saber sobre la electroterapia D

Todo lo que debes saber sobre la electroterapia
Desliza 👉

🙌 Cuéntanos, ¿conocías ya está técnica?

#electroterapia #tecnica #tecnicafisioterapia #fisioterapia #rehabilitacion #estimulacion #zonas #cuerpo #dolor #artrofia #musculos #circulacion #sangre #relajante #cododetenista #articulaciones #edema #muñecas #codos #paralisisfacial

Hoy es el día en el que celebramos el amor❤️

Hoy es el día en el que celebramos el amor❤️
¿Qué es lo que más amamos en Fisioaetxean?
A tí🥰
Y es que esto es igual igual que una relación, se debe tratar a la otra persona con empatía, tacto y delicadeza.
Qué felices somos viendo como te superas cada día.

Mucho amor💌

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👉¿Sabías que así como en la medicina, la fis

👉¿Sabías que así como en la medicina, la fisioterapia también se divide en diferentes ramas?

Las ramas o especializaciones con las que la fisioterapia cuenta, están orientadas a resolver problemas específicos de los pacientes que se encuentran en tratamiento✅

¿Qué tipo de especialidad necesitarías tú?🤗

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Ahora está en boca de todos gracias a la victoria

Ahora está en boca de todos gracias a la victoria de Nadal pero ...¿sabes de qué se trata?🤔

👉La enfermedad de Müller-Weiss es una displasia degenerativa del escafoides . Se produce en la zona más alta del pie🦶 durante la infancia y se sufre en la edad adulta. Provoca deformidad en el hueso🦴 y fuertes dolores.

A Nadal se la diagnosticaron con 19 años y desde entonces ha lidiado con ella. Esa lesión le hizo renunciar a Wimbledon y a los Juegos Olímpicos de Tokio. 🥎

👉Les ocurre con más frecuencia a deportistas de alto nivel. La precocidad y la elevada intensidad de la actividad física en algunos deportistas, puede suponer un retraso en la osificación del escafoides.

#rafanadal #nadal #escafoides #mullerweiss #sindrome #enfermedad #degenerativa #deportistas #altonivel #osificacion #tenis #deporte #openaustralia #juegosolimpicos #hueso #deformidad

La gente luchadora y valiente como tú, inspiráis

La gente luchadora y valiente como tú, inspiráis nuestro trabajo💚

🎯𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨: mejorar la calidad de vida de los pacientes antes, durante y después de la cirugía, la quimioterapia, la inmunoterapia y la radioterapia.

El tratamiento fisioterapéutico se diseña en función de las necesidades de cada paciente y el tipo de cáncer al que nos enfrentamos. Tenemos la misma meta, verte bien🤲
En este día tan señalado solo queremos deciros...

¡mucho animo valientes!💪

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¿Sabías que el 𝗳𝗿𝗶́𝗼 y la 𝗷𝗮𝗾𝘂𝗲𝗰𝗮 pueden estar 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗼𝘀?💆‍♂️

Así como lo oyes👂. Además tiene nombre: 𝒎𝒆𝒕𝒆𝒐𝒓𝒐𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅.
¿Cómo se produce?Durante esta semana de tanto frío, esto te interesa👇

⬇️ Cuando la temperatura es muy baja, los vasos sanguíneos de la cabeza se contraen para evitar una pérdida de calor corporal. Se produce tan rápido que puede provocar dolor de cabeza.

Una vez se elimina el estímulo frío, los vasos sanguíneos vuelven a su tamaño normal y el dolor tiende a desaparecer.
⏱️ Suele durar entre 30 y 40 segundos. Pero tranqui, no causa ningún daño, ni tiene consecuencias.

¿Lo has vivido alguna vez?❄️

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¿Conoces las diferencias entre torcedura y esguin

¿Conoces las diferencias entre torcedura y esguince?🤕
👆 Aprende a identificarlas muy fácilmente

𝑷𝑫: 𝑵𝒐 𝒕𝒆 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒂𝒓𝒎𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒔𝒊 𝒎𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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¿Sabes que es el drenaje linfático?🤲 Es una

¿Sabes que es el drenaje linfático?🤲

Es una técnica manual indolora que se efectúa realizando movimientos rítmicos, uniformes y ligeros sobre la piel, a la vez que se realizan presiones suaves💆‍♂️. De esta forma activamos la circulación de la linfa.

🔸¿Para qué sirve?
Evita que la linfa se quede estancada en los conductos por los que circula. Esto ayuda a que no se forme el edema.

🔸¿Para quienes?
Es muy efectivo para la pesadez de piernas, piernas cansadas, retención de líquidos idiopáticos o postquirúrgicos.

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Acompáñanos en este fascinante viaje en la histo

Acompáñanos en este fascinante viaje en la historia de la fisioterapia🌍
¡Descubre las distintas etapas de la fisioterapia en la historia!💫

1️⃣ 𝗟𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀
Las primeras prácticas en terapia física, fueron hace 1.500 años a.C en China, Egipto y Mesopotamia. En Occidente tenemos a Hipócrates, que realiza una primera aproximación a técnicas de movimientos corporales y masajes que, basándose en la propia naturaleza del cuerpo, ayudarían a su curación.

2️⃣ 𝗘𝗱𝗮𝗱 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝘆 𝗘𝗱𝗮𝗱 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗮
No fue una etapa de gran desarrollo científico. Avicena ya escribía en el siglo XI sobre terapia manual e hidroterapia, aplicadas al tratamiento de diversas patologías.

3️⃣ 𝗔𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗴𝗹𝗼 𝗫𝗜𝗫
Esta etapa es testigo de grandes avances científicos y terapéuticos. Podemos destacar los numerosos estudios sobre los beneficios del ejercicio físico y la gimnasia.
Pehr Henrik Ling desarrolló un trabajo en relación con la higiene postural y se considera un precursor de la kinesioterapia. Además, a finales de siglo, ya existía un reconocimiento oficial a este tipo de terapias en Suecia.

4️⃣ 𝗦𝗶𝗴𝗹𝗼𝘀 𝗫𝗫 𝘆 𝗫𝗫𝗜
Desarrollo de tratamientos fisioterapéuticos para distintas patologías, como el método Schroth para la escoliosis en Alemania, la gimnasia médica de Mézières en Francia y muchos otros. Se crea la Asociación Española de Fisioterapeutas en 1959. Se integran los estudios de fisioterapia dentro del sistema universitario.

¿Qué te ha parecido este largo recorrido?🏛️

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𝙀𝙡 𝙞𝙘𝙩𝙪𝙨 𝙝𝙖𝙗𝙞́𝙖 𝙡𝙡𝙚𝙜𝙖𝙙𝙤 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙫𝙞𝙙𝙖𝙨👇

Lo recuerdo como si fuera ayer. Estaba haciendo las compras y recibí una llamada. Era mi hermana. “ aita está en el hospital. Le dolía mucho la cabeza y nos han dicho que está muy mal”. En ese momento dejé el carro y fui corriendo. Ya en Cruces vino a hablar el médico con nosotras; “Vuestro padre ha sufrido un ictus, no sabemos si se va a recuperar”. Al fin conseguimos verle, se había salvado pero nos dimos cuenta de que ya no iba a ser como antes, el daño cerebral era grande.
Pregunte ¿y ahora qué hacemos? En el hospital no nos ofrecían muchas opciones para su rehabilitación, teníamos que esperar varios meses para las sesiones y para la ambulancia. Ello conllevaba perder tiempo, el cual no te da esta enfermedad. Fui perdiendo la esperanza poco a poco pero no me cansé de luchar. Hasta que una tarde quedé con una amiga ( en esos pocos momentos que me quedaban para mi) y me recomendó llamar a Fisioaetxean. Me dijo que a su ama le ayudaron mucho y además venían a su casa. Desde la primera sesión vi a mi aita más alegre, no paraba de hablar de su fisioterapeuta y el cariño con el que le trataba. Comenzó a recuperar movilidad, día a día le veíamos mejor. Hasta hoy, que ha conseguido ser funcional.

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❇️ Es típico propósito de Año Nuevo, sí
¿Qué tal si te ayudamos con ello?🏃‍♀️

➊ Un ejercicio fácil. Marca tu primera meta lo más fácil que puedas. Ya tendrás tiempo de aumentar la intensidad🚴‍♂️

➋Tener un recordatorio. Genera una presión psicológica y es vital para crear un nuevo hábito.

➌Recompensa inmediata. Engaña un poco a tu cerebro 🧠 para formar el hábito. Esta podría ser una ducha tibia relajante o escuchar tu canción favorita.

➍Registra cada día tus avances a través de una app o cómo se ha hecho toda la vida, sobre papel. Es una gran motivación ver como cada día cumples tus metas.🏆

¿Te animas?🙌

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🌨️𝗟𝗔 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔 𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗘𝗡𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡 𝗘𝗡 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗢❄️

A medida que bajan las temperaturas, los problemas relacionados con el clima aumentan⬆️ .
Especialmente en pacientes con problemas de huesos🦴 y articulaciones.🦵

👉¿Por qué es importante el calentamiento?
En invierno nuestros 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗿𝗶́𝗴𝗶𝗱𝗼.
Por ello es fundamental realizar un calentamiento previo al ejercicio y acudir al fisioterapeuta.

El masaje terapéutico puede ayudar en:
1️⃣ El control del dolor de las articulaciones.
2️⃣ Aflojar los músculos.

Además, podemos sugerirte ejercicios/estiramientos para mantener a raya el dolor.

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